Sinal verde para reduzir as medidas

Ingredientes

2 laranjas
3 folhas de couve
1 gengibre pedaço de gengibre (mais ou menos 30gr)
1 litro de água

Modo de fazer

Descasque as laranjas.
Corte-as em pedaços e tire as sementes.
Coloque no liquidificador.
Junte as folhas de couve bem lavadas e com talo.
Acrescente um pedacinho de gengibre.
Complete com o litro de água.
Bata tudo. Depois, coe,  e sirva com muito gelo.Se você preferir, pode colocar umas gotas de adoçante, eu prefiro natural mesmo.